秋田県 潟上市 健康拠点施設 トレイクかたがみ

いつもご利用ありがとうございます。

月に1度開催していました、「ベビー教室」ですが、
新型コロナ感染拡大防止のため、今年度開催予定の
1月から3月まで中止といたしますので、何卒ご理解
をいただけますようお願い申し上げます。

また来年度（4月から）の予定が決まり次第、ホーム
ページ等でお知らせいたします。

トレイクかたがみでは、20歳未満の方のトレーニングルーム利用などの際に、利用登録申請書に保護者の方からの同意書記入が必要となっておりましたが、令和3年1月より18歳未満に変更となります。但し、高校生場合は今まで同様に保護者の方の署名が必要となります。利用登録申請書は、事前に記入してお持ちいただくかホームページからもダウンロードできますので、保護者署名欄にご記入の上ご来館ください。署名がない場合、トレーニングルームを利用できかねますのでご了承お願い致します。
※中学生以下の方はご利用になれません。

◎利用登録申請書はホームページのトップページまたは、トレーニングルーム紹介の項目から
ダウンロードできます。

いつもご利用ありがとうございます。

講師の都合により、開催日と時間が変更となります。

休講日
1月 14日（木）　 14：00

◎振替開催日
1月 30日（土）　11：00（60分）　　定員20名

土曜日に開催いたしますので、普段参加できない方も
参加してみてはいかがですか？

大変ご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

いつもご利用ありがとうございます。

講師の都合により、開催日程が下記のように変更となります。

休講日
①  1月13日（水）　19：00
②  1月20日（水）　19：00

◎振替開催日
①　1月11日（月・祝）　14：00～　　定員20名
②　1月23日（土）19：00～　　定員20名

祝・土曜日に開催いたしますので、普段参加できない方も
参加してみてはいかがですか？

大変ご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

いつもご利用ありがとうございます。

営業日と講師の都合により、開催日程が下記にように変更となります。

◎開催日
1月  9日（土）  第2土曜日
1月23日（土）  第4土曜日
ひめトレ®エクササイズ　　　　　9：30～　定員１５名
エアロダイエットエクササイズ　  11：00～　定員２０名

１月は普段とは違い、第2、4土曜日開催となりますのでお間違いの
ないようお願い申し上げます。

大変ご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

いつもご利用ありがとうございます。
さて、12月5日（土）より、毎週土曜日に中学生を対象とした運動教室が開催されます。

【運動教室内容】
スピード・アジリティ（敏捷性）・クイックネス（俊敏性）といった、全てのスポーツ
の基礎となる筋力・バランス能力を向上させるプログラムです。

開  催  日　毎週土曜日
時　　間　14：30～15：30（60分）
定　　員　10名【予約制】
会　　場　多目的ホール
利用料金 　潟上市民  400円　潟上市民外  600円
持  ち  物　内ズック、タオル、水分等、運動しやすい服装
※当日マスク着用のうえ、自宅で体温を測ってからお越しください。

お問合せ・参加申込先
☎018-853-0056

レベルアップをしたい中学生の皆さまのご参加お待ちしております。

トレイクジュニアパンフレット

いつもご利用ありがとうございます。

11月より、毎週木曜日開催している『楽しくエアロビクス』の
開始時間が変更となります。

11月5日（木）より
開始時間　13：30➾14：00（60分）

ご理解の程よろしくお願いいたします。

いつもご利用ありがとうございます。

さて、10月1日（木）からトレーニングルームの利用時間を
1時間30分から、2時間（120分）に延長となります。

また、フリーウィエトエリアの利用時間も20分から30分に
延長となります。

尚、営業時間の変更はありません。
【営 業 時 間】
平　日　　9：00~20:00　入館受付　19：00まで
日曜・祝日　9：00~17:00　 入館受付　16：00まで

引き続き皆様にはご迷惑をお掛けしますがご理解の程
よろしくお願いいたします。

皆さまのご利用をお待ちしております。

日頃から当施設をご利用いただき誠にありがとうございます。

★当面の間、政府が提示している避けるべき3条件『密閉空間・密接空間・密集空間』による感染予防
する為、以下のことを実施させていただきます。

①入館時、マスクの使用をお願いします。（運動中のみ外しても結構です）
➁トレーニングルーム利用時間は、2時間00分（10月1日~）とし、人数も20名までと
させていただきます。
③マシン等の利用制限をさせていただきます。
④トレーニングルームは、雨天時以外窓を常に開けたままにいたします。
⑤トレーニングルームでの会話はできる限りお控えください。会話の場合は、マスクの使用して
お願いいたします。
➅トレーニング機器ご使用後は、必ず各自で消毒清掃をお願いいたします。

当施設では、新型コロナウイルス感染拡大防止が懸念されておりますことから
引き続き『健康チェック』をしていただき、1つでも当てはまる項目がある方は
施設のご利用を控えていただくようお願い申し上げます。

◎健康チェック項目
☐発熱、咳、鼻水、倦怠感、嗅覚、味覚異常、関節痛などいつもと違う症状
☐家族や身内の方に上記症状がある。
☐2週間以内に県外からの転入、帰省、旅行、出張から帰られた方や県外の方
（家族や身内も含む）と接触があった。

入館時のお願い
入館時はマスクの着用が必要です。また体温測定もありますので、ご自宅で
体温計がある方は、なるべく測定してからご来館お願いいたします。
熱が37.0℃以上の方は、入館をお断りさせていただいております。

いつもご利用ありがとうございます。

下記の健康教室を定員20名《予約要》で開催しておりますが
定員まで若干余裕がありますので、初めての方でもぜひこの
機会に参加してみてはいかがですか？

①　ヨガ for リセット　  火曜日　11：00~

②　ヨガ for チャージ　  日曜日　13：30~

③　ボクシングエクササイズ　水曜日　19：00~

④　楽しくエクササイズ　木曜日　14：00~(令和２年１１月～）

連絡お待ちしております。
トレイクかたがみ　☎018-853-0056

当施設では、新型コロナウイルス感染拡大防止が懸念されておりますことから
『健康チェック』をしていただき、1つでも当てはまる項目がある方は
施設のご利用を控えていただくようお願い申し上げます。
◎健康チェック項目
☐発熱、咳、鼻水、倦怠感、嗅覚、味覚異常、関節痛などいつもと違う症状
☐家族や身内の方に上記症状がある。
☐2週間以内に県外からの転入、帰省、旅行、出張から帰られた方や県外の方
（家族や身内も含む）と接触があった。

入館時のお願い
入館時はマスクの着用が必要です。また体温測定もありますので、ご自宅で
体温計がある方は、なるべく測定してからご来館お願いいたします。
熱が37.0℃以上の方は、入館をお断りさせていただいております。

6月5日より、ホームページアドレス（URL)を変更しました。
9月末までは現在のアドレスでも閲覧することはできますが、10月以降は
使用できなくなりますので、下記の新アドレス（URL)への変更をお願いいたします。

また、お気に入りやブックマークなどに登録されているお客さまはお手数ですが、
設定のご変更をお願いいたします。

■旧ホームページアドレス
http://toreiku-katagami.com/

■新ホームページアドレス
https://www.seiwakai-net.com/toreiku/

今後とも当サイトをよろしくお願いいたします。

① ロッカーの使用は、健康教室（ヨガ・ボクシングエクササイズ等）とトレーニングルームの両方の利用者のみ使用可。健康教室のみの参加者は、可能な限り自宅などで着替えてから来館してもらい受付終了後、健康教室の会場へ入って頂きます。また、研修室１に臨時女性更衣室を設け着替えて頂きますが、研修室1が使用できない場合はロッカールームで着替えて頂きます。手荷物は、健康教室の会場に持っていき、自分の目の届くところに置いて頂　きます。（テーブルなどを設置予定）
② 健康教室参加料は、教室が終わってからの支払いをお願いします。受付時に人数が少なければ受講前に支払いをお願いする場合があります。
③ 予約は2週間前から取り始めます。ボクシングエクササイズは人気がある為、予約の他に当日来館者も受付いたしますが、20名位が限度です。受付や参加料の支払いには時間が掛かかりますので、時間に余裕をもってお越しいただければ幸いです。
④ シャワーは使用してもかまいません。
⑤ 健康教室にはトレーニングルームでの利用料は含まれていませんので別料金となります。

利用者様にご理解とご協力をお願い申し上げます。

基本的な流れ
① 受付（ロッカー使用不可）
② 健康教室会場に入る（着替えが必要な方は研修室1又はロッカールームで着替えて頂く）
③ 手荷物は会場の手荷物置き場か自分のそばに置いて頂く
④ 健康教室終了後会計をする（受付時の人数により受講前に支払いをお願いする場合があります）

秋田県潟上市の運動拠点施設 トレイクかたがみです。
この度ホームページを開設しました。
貸室情報やイベント情報などを随時更新してまいります。